メンタルトレーニング

よ〜〜く今の社会を見てください!
現在増えているのは、身体の不調?それともメンタルから来る原因不明と言われる体調不良?
心と体は繋がっています。
当店では体を変えるためのメンタルトレーニング、体を変えることでメンタルが変わる!
心、身体の両面から体質、体調を整えていきます。

メンタルトレーニングとは?
同じ物事でも・・・
●頑張って、肩肘張ってやっている事(肩こり、腰痛)
 ➡ 頑張らずに肩肘を張らずに出来る様にトレーニングします。

●腹を立てて、はらわたが煮えくり返っていた事(胃炎、逆流性)
 ➡ 腹を立てず、物事を腑に落とすトレーニングをします。

●不安緊張で肝を冷やす、震える(冷え性、低体温)
 ➡ 温厚に行動できる様にトレーニングをします。

●大変、忙しく、目を回す(呼吸が浅く、めまい、物忘れ)
 ➡ トレーニングで大きく変われば、大変ではなくなります。
目を回さなくなります。

●いつも他人を気にして逃げる姿勢を見て・・・骨盤は歪んでいます。
 ➡ 他人に左右されないトレーニングをすると姿勢は変わります。

メンタルトレーニングコースは心と身体のつながりに気づいていただき、
何を変えるべきか?何を変えなくて良いかを明確にしていきます。
迷いのない心は、迷わない体を作ります。

初回は60分:2000円でご体験ください。
ちょっと、体も人生も変わる理由が分かりますよ!

TEL→お気軽にお電話ください!

 

店名 JPケンコープラザ
住所 〒233-0002
神奈川県横浜市港南区上大岡東1-9-16HSビル2階
営業時間 【月~金】10:00~20:00
【土・日】10:00~17:00
定休日 月曜日
予約電話 045-844-4221
駐車場 なし※近くのコインパーキングをご利用ください。
アクセス 上大岡駅から徒歩1分